Erkeklere nazaran kadınların depresyona daha yatkın olduğu toplumumuzun bilinen gerçeklerindendir. Hatta kadınlarda depresyon semptonların ve sebeplerin bile farklı olduğunu görmemiz mümkün. Depresyon hayatınızın her alanını etkileyebilen ciddi bir durumdur. Sosyal ve aile hayatınızı, ilişkilerinizi, kariyerinizi her alanda etkileyebilir. Özellikle kadınlar için, depresyon fazlaca yaygındır. Gerçekte, Ulusal Ruh Sağlığı Derneği’ne göre, her sekiz kadından biri, hayatı boyunca bir noktada depresyon geliştirecektir.
Genel olarak “sıkıntı çeken” bir ruh halindeyseniz, majör depresyonda olabilirsiniz. Belirtileri Sürekli umutsuzluk ve çaresizlik hissi,(diğer adları: klinik depresyon, majör depresif bozukluk) sahip olduğunuzun bir işareti olabilir. Majör depresyona sahip bir kişi için çalışmak, uyumak ve yemek yemek zorlaşabilir.
İyi olan ise depresyonun tedavi edilebilmesidir. Ama öncelikle tedavi için depresyon belirtisinin üzerinizde olup olmadığını anlamalısınız.
BELİRTİLER;
Kadınlarda depresyon belirtileri majör depresyonun belirtileri ile aynıdır. Yaygın şikayetler şunlardır:
*Depresif ruh hali,
*Önceden zevk aldığı aktivitelere ilgi azalması,
*Kıymetsiz,mutsuz ve umutsuzluk hissi,
*Ölüm arzusu, intahar düşünceleri, yaşamdan zevk alamama.
*Çok uyuma, az uyuma,hiç uyuyamama,
* İştah sorunu. Çok veya az yemek, yemeye istek duymamak,
*Halsiz, yorgun, bitkin hissetmek.
Ayrıca, kadınlar alışılmadık depresyon belirtileri göstermeye daha meyillidir. Alışılmadık depresyon belirtilerinde, az uyumak, az yemek ve kilo vermektense, tam tersi görülür: aşırı uyku, çok fazla yemek (özellikle karbonhidratlar ve kilo almak.
Depresyonla ilişkili suçlu hissetme duygusu, kadınlarda yaygın ve belirgindir. Kadınlarda ayrıca, tiroid problemleri oranı yüksektir. Hipotiroidi depresyona neden olabildiği için, bu tıbbi problem daima depresyonda olan kadınlarda bir uzman tarafından ekarte edilmelidir.
Bu depresyon belirtileri inceleyip doğru bir analizden sonra yapmanız gereken majör depresyonda olup olmadığınızı anlamak ve buna göre sağlıklı bir çözüm yolu izlemek olacaktır.
Yorum yaz