Soğuk kış aylarını hastalanmadan geçirebilmeniz için 4 doğal yöntem

Soğuk kış ayları ile gelen ve neredeyse tüm kışı zehir eden nezle, grip, boğaz iltihabı gibi soğuk algınlıkları günlük yaşamımızı dahi etkiliyor. Kalabalık ortamlarda çok daha sık var olan ve çok daha hızlı yayılan bu hastalıklardan korunmak için doğal yöntemleri sıralayacağız.

Çoğunlukla kış ayları olmak üzere, yaz, ilkbahar, son bahar gibi tüm mevsimlerde çeşitli faydalar için kullanılan bitki çayları, saymakla bitmeyen sayısızca hastalığa tedavi olarak kullanılmaktadır.

Türklerin özellikle Osmanlı zamanında bir tedavi olarak bitkileri kullanılması ve aynı zamanda çok ciddi hastalıkları tedavi etmesi, doğal tedavi yöntemlerine yönelmemizi sağlamıştır.

Soğuk algınlığına iyi gelen bitkiler:

Ekinezya çayı

Bilimsel olarak yapılan araştırmalarda, ekinezya çayının bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve bedenin kış boyunca sağlıklı kalabildiğini göstermektedir. Ekinezya özünün hastalıklara karşı, savunma mekanizmasını kuvvetlendirmesi grip, nezle ve diğer iltihaplı hastalıklara yakalanmadan rahata bir kış geçirilmesini sağlamaktadır.

Ada çayı

Ada çayı özellikle kış aylarının vazgeçilmezi haline gelmekle birlikte bal, zencefil gibi karışımlarla güçlü bir grip çayı, boğaz iltihap sökücüsü haline gelmektedir. Sıcak tüketmek isteyenler için günde 2 fincan tüketimi faydalı olacaktır. Soğuk tüketmek için de gargara yöntemi aynı iyi sonuca ulaşmanızı sağlayacaktır. Hamilelerin kullanmamaları gerekir.

Karahindiba çayı

Ağız içindeki yaralardan bronşite kadar grip gibi birçok sorunun tedavisinde kullanılan karahindiba çayı, bağışıklık sistemi güçlendirdiği ve toksinleri vücuttan attığı da bilinmektedir.

Papatya çayı

Papatya çayı daha çok sakinleştirme ve uyutma özelliği ile bilinen bir bitki çayıdır. Bitki çayları içinde en çok kimyasal bileşen içeren papatya çayı, bu özelliği ile vücudun virüslerle savaşmasını ve beyaz kan hücrelerinin çoğalmasını sağlamaktadır. Grip olunduğu takdirde günde 3 fincana kadar içilmesi faydalı olacaktır.