SPA, suyun yaradan tarafından verilmiş olan faydalarını kullanma yöntemine verilen isimdir. Su hayatın kaynağıdır. Yaşam için vazgeçilmez bir maddedir. İnsan vücudunun yüzde 60-70′i sudan oluşmaktadır. Son yıllarda çokça duyduğumuz ve birçok merkezi açılan SPA da suyun iyileştirici gücünü kullanan bir terapi yöntemidir.
Latince “Sanitas Per Aquam” kelimelerinin baş harflerinden oluşan SPA, “sudan gelen sağlık” veya “su ile gelen sağlık” anlamlarına gelmektedir. Suyun iyileştirici gücünden yararlanmak için akıtma, püskürtme, damlama ve duşlama biçimleri kullanılır. Bu terapi yöntemiyle püskürtme,damlatma,akıtma ve duşlama yöntemleriyle insan vücudunun ferahlatmak ve dinlendirmeyi amaçlamaktadır. Romalılardan beri uygulanan bu yöntem tamamen su terapisi yöntemi olup insan vucüduna fayda sağlamaktadır.
SPA sırasında en çok dikkat edilecek nokta, suyun iyileştirici etkisini azaltmamak için doğal olmayan hiçbir şey giyilmemesidir.
SPA’nın faydaları nelerdir?
SPA terapileri,selülit tedavisinde kullanıldığı gibi kan dolaşımını da hızlandırır. Ölü deriden kurtulmanızı sağlayarak cilt bakımında oldukça yardımcı bir terapi yöntemi olan SPA ,ruh sağlığı için de oldukça faydalıdır. Bu terapi yöntemi son yıllarda popülaritesinin yükselmesiyle bir çok güzellik merkezi,tatil köyleri ve otellerde sıkça kullanılan bir terapi yöntemi haline gelmiştir.
SPA terapileri ile sindirim sistemi daha düzenli olarak çalışır. Vücuttaki yağların atılmasına ve cildin pürüzsüzleştirilmesine yardımcı olur. Uyku bozukluklarının tedavisinde bu terapi yöntemi kullanılır. Kaslar yumuşar, eklem rahatsızlıkları giderilir. Romatizmal hastalıkların giderilmesinde SPA terapi, yardımcı bir tedavidir. Günün stresinden uzaklaşmak, canlanmak, rahatlamak için SPA terapileri birebirdir.
Yorum yaz